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【消息】月经量少泡脚有用吗月经量少可以泡脚吗月经量少泡脚有好处吗

发布时间:2021-01-03 00:56:49 阅读: 来源:喷涂机厂家

泡脚有很多的好处,大家都知道。那么月经期间的女性泡脚适合吗?月经量少的女性是否适合泡脚呢?其实是可以的。小编今天为大家解答原因。

月经量少泡脚有用吗

有用!

月经量少除了本身的因素之外,也有可能是气血不畅导致的,泡脚有活血化瘀、驱寒止痛的效果,不仅对气血不畅引起的月经量少有作用,也对月经期间痛经的女性有用。比如经期容易受寒,手脚会明显感觉到冰冷。这种女性是最适合泡脚,泡脚后全身血液循环会加快,体内热量会随之增加。不仅可以温暖子宫缓解痛经症状,还能增强肠胃功能。

月经量少的女性如何泡脚

月经量少的女性如何泡脚

泡脚平时除了用清水泡以外,如果能选择药水泡脚效果会更好。月经量少可以选择在热水中加入红花,红花有活血化瘀,通经的作用;还可以取益母草20克、乌药20克、青皮20克,以及红花8克、川芎6克,再加入2升清水和40毫升醋,以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时,之后把煮好的药放凉,连带着药渣一起来泡脚,这样也能有效地缓解月经量少的症状。

月经量少泡脚的好处

调整血压

中医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的足浴终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。采用中药泡脚治疗高血压,可有效地防止药物的毒副反应,且效果较好,由于高血压患者需要长期服药,要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。

改善血液循环

足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试,一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量增加女性为10-13倍。

促进新陈代谢

足浴可促进足部及全身血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺素,这些激素均能促进新陈代谢。

消除疲劳

足浴的最大作用就是消除疲劳,古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。

改善睡眠

足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。

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