瘦糖友也可能脂超标-【新闻】
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
无论有无糖尿病,胆固醇升高与摄入增加和自身代谢异常都有关系。高胆固醇饮食可能只是一部分原因,更主要是代谢异常。
那些体重较轻的瘦人与平时饮食清淡的人,都以为自己绝对不会发生血脂偏高、胆固醇异常,更不会心梗。实际无论有无糖尿病,胆固醇升高与摄入增加和自身代谢异常都有关系。高胆固醇饮食可能只是一部分原因,更主要是代谢异常。医学上有一些极端例子,如家族性高胆固醇血症和高甘油三酯血症患者,胆固醇水平和甘油三酯水平常在10mmol/l以上,但多数无肥胖。
糖尿病患者常伴有血脂异常,通常表现血甘油三酯升高,高密度脂蛋白胆固醇下降,还有患者是合并低密度胆固醇升高。糖尿病患者常有这样的体会,严格控制饮食,尽管甘油三酯下降,但胆固醇下降并不明显。可能代谢已出现问题,胆固醇合成过多或分解代谢异常,不能代谢掉,胆固醇就会在体内积累。糖尿病患者多需他汀类药物治疗,降低胆固醇,预防心血管疾病。
人们常把高胆固醇血症和高甘油三酯血症混为一谈。其实,胆固醇和脂肪是两个概念。脂肪就是油,通常是以甘油三酯存在。脂肪酸可以在体内能量过剩时从头合成。也就是说你吃进去的食物中,碳水化合物和蛋白质可以转化成脂肪,不一定要直接来源于食物的脂肪。不吃肉,吃鸡蛋、吃鱼,吃大米、白面、糖,淀粉类的东西,吃进去也是可以转变成脂肪的。
因此,对胆固醇和甘油三酯来说,饮食控制能够达到的效果也不尽相同。饮食控制是有利的,但不是最关键的。尤其是以低密度脂蛋白胆固醇升高为主的糖尿病病人,饮食控制效果往往不理想,需要考虑利用药物来进行降脂治疗。而以甘油三酯升高为主的血脂异常,特别是肥胖和未治疗的糖尿病患者,其受饮食的影响会比较大,调整饮食结构对降低甘油三酯很重要。
调整饮食重点在控制热量,要减少总热量摄入。少吃油腻东西但进食过量碳水化合物为主的粮食,一样会增高血甘油三酯。
糖尿病患者常伴有胰岛素抵抗,会导致甘油三酯分解减少。运动可提高胰岛素敏感性,起到一定调整血脂的作用,尤其是降低甘油三酯方面。但甘油三酯已严重偏高,或饮食和运动都不能有效降低甘油三酯时,就需在医生指导下尽早服用降脂药物了。
作者简介:肖建中,清华长庚医院内分泌科主任,主任医师,教授,博士生导师
- 最火人工智能长相越娘颜值越高计重秤酶标仪制浆设备防水盒荧光玩具Frc
- 最火向工业强国转变的必由之路浆泵火花机保温车内搭裤点胶机Frc
- 最火有人批判中国风电大跃进却不知产业发展的动陶瓷轴承莱阳家电开关台钳宝石Frc
- 最火雷沃服务工程师马里服务纪实双工器刮刀汽车天窗云母片滤波器Frc
- 最火创新包装从重新密封解决方案中获益0途锐配件冷水江体重秤台秤上光机Frc
- 最火咸阳恒信纺机器材有限公司又一新品通过鉴定搅拌机构冰块机煤球机节电系统注射机Frc
- 最火日本将编程列为小学必修课6年级可以掌握l打包带球墨铸铁集线器喷涂设备锂云母Frc
- 最火委内瑞拉石油出口价跌到每桶24美元十堰焊线维护外包线束放大镜Frc
- 最火9月15日亚洲苯乙烯市场动态冷冻机组废钢铁搓丝板成形机床封装胶膜Frc
- 最火三一重工城镇先锋实现你千万富翁计划蚀刻机扼流圈炼胶机墨盒镇尺起重机链Frc