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冬天吃什么对皮肤好5款美容食物解决干燥瘙痒问题

发布时间:2021-05-16 01:59:55 阅读: 来源:喷涂机厂家

冬天吃什么对皮肤好 5款美容食物解决干燥瘙痒问题

推荐食物:南瓜

南瓜中含有丰富的抗氧化物,可抵御外界对皮肤的伤害,延缓岁月的印迹作用于皮肤上;维生素A可缓解脸上的痘痘,维生素C美白,促进胶原蛋白的合成。南瓜中含有非常昂贵的南瓜酵素,被许多产商做成面膜等护肤产品,在Spa和美容中心销售。当然也可在家里自己试着DIY。

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冬天吃什么对皮肤好 5款美容食物解决干燥瘙痒问题

南瓜面膜

材料:半汤匙南瓜泥、1个生鸡蛋、半茶匙蜂蜜、

制作方法:将所有的材料放进干净的碗里,混合均匀后,直接涂抹在脸上即可,约15分钟用温水洗净。也可用来敷脚,不过需要使用保鲜膜。

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推荐食物:肉桂

肉桂可促进血液流向皮肤表层,让皮肤呈现出红润饱满感,这种饱满度对于嘴唇也是非常有效的。也可使用外敷法来达到效果。

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肉桂护肤

由于肉桂有利于促进血液循环,因此可以将肉桂粉与精油和蜂蜜混合后,直接敷在脸上,有红润、保湿、促进新陈代谢的功能。

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冬天吃什么对皮肤好 5款美容食物解决干燥瘙痒问题

推荐食物:苹果醋

苹果醋是一种非常奇特的产品,对于护理肌肤有很大的助益,可当作化妆水来使用,也能消除手脚肿胀,还能去除掉粘在头发上的脏物、头皮屑等。可用来洗头和洗脸。

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冬天吃什么对皮肤好 5款美容食物解决干燥瘙痒问题

苹果醋使用方法

每天在温水中倒入一匙勺的苹果醋洗脸,可美白肌肤,加速新陈代谢的速度,消除脸部水肿的现象。

洗头前用醋沾湿发尾,用毛巾包起来,约5分钟左右用水冲洗干净,再涂上香波洗头,有利于清洁头皮,清除油腻感,也能避免发丝干燥。

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冬天吃什么对皮肤好 5款美容食物解决干燥瘙痒问题

推荐食物:枫糖浆

枫糖浆中含有抗氧化复合物,具有消炎镇静,抵挡疾病和抗衰老的作用,包括癌症,但要注意的是枫糖浆是糖类,在食用时应该要学会适当。

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冬天吃什么对皮肤好 5款美容食物解决干燥瘙痒问题

推荐食物:姜

姜含有丰富的抗氧化物,可以抑制自由基的蔓延速度,也能提升皮肤的光滑感,改善肤色,还能消炎,用来对付痘痘是最好不过的了。

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